Товарищи берегите здоровье! Это одна из составляющих вашей успешной карьеры.

Получая престижное образование, каждый из нас мечтает об успешной карьере. Среди факторов способствующих достижению успеха следует выделить крепкое здоровье и душевное спокойствие. Душевное спокойствие – это энергичность, уверенность в себе, отсутствие страха и гнева. Крепкое здоровье далеко не все, что нужно для карьерного роста, но без него ничего не добиться.

Успешная карьера обеспечивается личным имиджем, саморекламой и самореализацией. Умение преподнести себя и выделиться в коллективе позволяют здоровые амбиции. Часто карьерный рост обусловлен изнурительной борьбой, требующей физических сил, энергии и высоких умственных способностей. Физическая форма человека зависит от эмоционального фона, умения и желания общаться с коллегами и близкими.

Пренебрежение здоровым образом жизни и личным здоровьем является неоправданными инвестициями в карьерный рост. Неврозы и депрессии, ложь и негативные эмоции способствую развитию психосоматических заболеваний. К ним относятся инфаркт, инсульт, язва, различные депрессии.

Продолжительная напряженная работа с компьютером вызывает необратимые изменения в организме человека, проявляющиеся остеохондрозом, сутулостью, деформацией брюшной полости и грудной клетки, опущением внутренних органов. Чтобы каждый шаг в карьерном росте не вел к ухудшению здоровья, а заработанные деньги не пришлось тратить на его восстановление, при выборе профессии нужно задуматься о способах его сохранения.

Богатство и здоровье понятия тождественные. Для укрепления своего здоровья необходимо выработать в своем характере определенные черты характера и правильные привычки. Утро следует начинать с получасовой зарядки. Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению иммунитета, замедлению старения организма и особенно полезны тем, кто не имеет достаточной дневной физической нагрузки.

Прямая спина, расправленные плечи выгодно отличают спортивного человека и способствуют его позиционированию как уверенного в себе специалиста, а, следовательно, и карьерному росту.

Здоровый образ жизни предусматривает правильное, полноценное питание, исключение злоупотребления алкоголем, обязательные прогулки на свежем воздухе и полное отсутствие хронических стрессов.

Умение зарабатывать деньги не сводится к многочасовому просиживанию за рабочим столом, не пытайтесь осилить непосильное для вас, надрывая здоровье. Берегите свое здоровье для более продуктивной деятельности. Правильнее выработать определенный алгоритм, который позволит вам иметь время на отдых и на отпуск.

Укрепляя свое здоровье, в свободное от работы время очень хорошо иметь абонемент в фитнес-центр или бассейн. Водные процедуры способствуют релаксации позвоночника и укреплению мышц. Восстановлению здоровья и улучшению эмоционального восприятия окружающей среды способствует активный отдых в заснеженных горах, на теплом море или, если того требует ваше здоровье, в санатории.

Крепкое здоровье способствует значительному уменьшению препятствий в профессиональном росте.

Не нашли, что искали или хотите сделать заказ?
Звоните: +7 (499) 398-07-76 или просто закажите звонок