Мастер классы по настольному теннису

Многие согласятся с тем, что настольный теннис является эффективной и захватывающей игрой. С помощью этого вида спорта можно легко улучшить свое физическое здоровье, при этом вам не требуется наличие специальных спортивных навыков и экипировки. В ходе посещения мастер-классов участники получают возможность улучшить мелкую моторику, координацию движений, а также укрепить мышцы запястий и прочее. За счет увеличения физических нагрузок повышается «качество работы» сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Такое мероприятие помогает привлечь молодежь к занятиям физической культурой и спортом.

Стоимость занятий

Цена мастер классов от 1500 рублей за занятие

Как проходит мастер класс по настольному теннису

Программа мастер-класса по настольному теннису включает в себя несколько этапов:

• Информационная часть. Предусматривает знакомство с историей вида спорта и изучение основных правил игры.
• Тренинговая часть. Предполагает обучение наиболее техническим приемам игры, а также тактическим действиям игроков. Также на этой стадии проводятся двусторонние одиночные и парные игры.
• Заключительная часть. Включает в себя подведение итогов данного мероприятия, а также обсуждение вопросов, связанных с организацией учетно-тренировочного процесса.

Данный вид спорта способствует развитию гибкости, установлению точного глазомера, а также идеально развивает координацию работы мозга и тела. В ходе такого мероприятия можно успешно освоить тактики по выполнению контрударов, научиться изменять схемы игры, задавать правильное направление полетов мяча, а также приобрести навыки по стремительному перемещению мяча.

Участие в состязаниях по данному виду спорта всегда собирает большое количество зрителей. Именно поэтому если вы хотите добиться успехов в данном виде спорта, непременно стоит посещать мастер-классы от преподавателей в этой области.

Вас может заинтересовать массаж

Спины и шеи

Шеи

Шеи и головы

Шеи и плеч

Воротниковой зоны

Рук

Стоп

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

ООО "МТС"

Николай Николай

Все супер!
Заказал для сотрудников в офис.
Профессиональный специалист, качественное оборудование.
Все очень довольны, рекомендую, оно того стоит!

ООО «Yandex.ru»

Илья Степанов

Заказывал тут своим сотрудникам массаж в офис, как часть подарка на 23 февраля и 8 марта. Сюрприз удался, людям понравилось, сказали, что такая услуга очень была бы удобна и полезна на постоянной основе. Подумаю.