Гимнастика и массаж цигун

Жители Китая известны своим трудолюбием и хорошим здоровьем - все это благодаря древней гимнастике цигун, которой китайцы каждое утро массово занимаются на площадях своих городов. Теперь это традиционное искусство доступно и вам!

Гимнастика цигун - это древнее китайское искусство самоисцеления организма. И вот занятия цигун в Москве, вы сможете приобщиться к древнейшим традициям. Не зря на протяжении многих тысячелетий китайской истории именно с помощью этой гимнастики люди одного из самых великих народов планеты применяли для восстановления всего организма после травм, лечения многочисленных болезней тела и духа.

Стоимость гимнастики цигун

Как проходят занятия гимнастикой Цигун в офисе

Существует три этапа полного восстановление организма и целый комплекс занятий, что помогает постичь все тайны великого мастерства самоисцеления. На первом этапе выполняются базовые упражнения, направленные укрепление мышц и подготовку к дальнейшим шагам. Следующим этапом является достижение гармонии – ученики осваивают технику абдоминального дыхания, которое осуществляется животом, а не с помощью межреберных мышц. Правильное дыхание позволяет распределить нагрузки, снять усталость в области позвоночника и улучшить кровообращение. Для достижения наивысших результатов рекомендуется соблюдать диету и заниматься систематически.

Групповое занятие Цигун в офисе

Китайская гимнастика Цигун

Восстанавливающая гимнастика Цигун

Чем полезна гимнастика и массаж Цигун?

Благодаря комплексному подходу к составлению системы упражнений Цигун, ее использование дает возможность привести в порядок все системы организма. Основными положительными моментами, которые вы сможете заметить после ее использования, выступают:

• Снижение количества вирусных и простудных заболеваний. Это стало возможным за счет того, что дыхательная техника обеспечивает достаточную вентиляцию работы органов системы дыхания, что положительно сказывается на их работе.
• Уровень холестерина в крови понижается, что благоприятно отражается на работе пищеварительной системы.
• Нормализация кровяного давления. За счет этого повышается тонус сосудов, что положительно отразится на работе сердца, а также – предотвращает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.
• Гимнастика Цигун дает возможность избавиться от избыточного веса. Это происходит потому, что в процессе занятий ткани активно насыщаются кислородом, который, в свою очередь, помогает сжигать лишний жир.
• Улучшение психологического состояния организма. Упражнения дают возможность расслабиться и избавиться от стрессового состояния. Также происходит обучение контролю своих эмоций.

Вас может заинтересовать массаж

Спины и шеи

Шеи

Шеи и головы

Шеи и плеч

Воротниковой зоны

Рук

Стоп

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

ООО "МТС"

Николай Николай

Все супер!
Заказал для сотрудников в офис.
Профессиональный специалист, качественное оборудование.
Все очень довольны, рекомендую, оно того стоит!

ООО «Yandex.ru»

Илья Степанов

Заказывал тут своим сотрудникам массаж в офис, как часть подарка на 23 февраля и 8 марта. Сюрприз удался, людям понравилось, сказали, что такая услуга очень была бы удобна и полезна на постоянной основе. Подумаю.